top of page
Ko ne veš več, kako naprej, sem tu zate.
"Prvič sem imela občutek, da me nekdo res razume." (Maja, 32, novinarka)
Blog
Novice, nasveti, razmišljanja
Search


7 lekcij, ki sem jih osvojila v prvem delovnem mesecu po izgorelosti
Nikakor ne morem trditi, niti približno pomisliti na to, da se je moje zdravljenje zaključilo. Še vedno je vsak dan posebej zame ena mala zmaga, vsak preživeli teden nazaj v delovnem procesu ena že kar velika zmaga, zdaj pa, ko je za mano en mesec sicer polovičnega delovnega časa, lahko rečem, da sem iskreno in glasno ponosna nase. Hoditi v službo po izkušnji izgorelosti je zares izziv. Vsak dan posebej. Kot bi se na novo učil vsega – dojemanja situacij, spremljanja svojega
spelajplaninsek
Mar 13 min read


Štiri mesece tišine. Nisem izginila – celila sem se.
Ne zato, ker ne bi imela kaj povedati, ampak ker sem morala najprej prisluhniti sebi. Včasih se življenje ne ustavi zato, da bi nas kaznovalo, ampak zato, da nas sestavi nazaj – počasneje, globlje in bolj resnično. Še vedno sem tukaj. Drugačna. Bolj cela. Izgorelost je danes precej pogosto uporabljena in večkrat tudi zlorabljena beseda. Na več nivojih. Večkrat v kontekstu, ko se ta uporablja kot sinonim utrujenosti, prepogosto pa je tudi zlorabljena v smislu, ko jo jemljemo k
spelajplaninsek
Jan 294 min read


Z učinkovito komunikacijo in razvijanjem čustvene inteligentnosti do boljših odnosov
»Vem, da si prepričan, da razumeš, kar misliš, da sem rekel; vendar nisem prepričan, da se zavedaš, da tisto, kar si slišal, ni to, kar...
spelajplaninsek
Nov 25, 20244 min read


Partnerski odnos na preizkušnji
Trdni, zdravi in kakovostni partnerski odnosi zahtevajo tako fizično kot čustveno nego ter veliko pozornosti. Vsak posamezni, bi moral...
spelajplaninsek
Oct 9, 20244 min read


Motnje hranjenja in kako jih premagati
V današnji družbi, ki je obsedena z zunanjo podobo, izklesanimi telesi, lepoto in večno mladostjo, se prav vsak izmed nas kdaj...
spelajplaninsek
Aug 1, 20244 min read


Ljubezen in sočutje do samega sebe ter pomembnost skrbi zase
Ljubezen do samega sebe je temeljni kamen osebnega razvoja in blaginje. To ni le občutek zadovoljstva z lastno osebnostjo in življenjem,...
spelajplaninsek
Jul 26, 20244 min read
bottom of page