O meni
Psihoterapevtska, prehranska in osebna svetovalka - coachinja
Sem Špela Jereb Planinšek, po osnovni izobrazbi univ. dipl. komunikologinja, a področja mojega zanimanja segajo precej onkraj tega. Skozi leta izobraževanj in raziskovanja sebe sem pridobila različna znanja in certifikate za delo z ljudmi, za pomoč tistim, ki to želijo in čutijo, da potrebujejo spremembo v življenju.
Sem psihoterapevtka, coachinja, prehranska svetovalka, učiteljica joge, kulinarična blogerka, poročena in mama treh otrok.
Moje psihoterapevtsko delo večinoma temelji na transakcijski analizi, katere cilj je avtonomnost – postati samostojen, prevzemati odgovornost za svoja dejanja, čustva in občutke ter preseči v preteklosti pridobljene vzorce, ki nam povzročajo težave v vsakdanjem življenju.
S prehranskim svetovanjem sem do boljšega počutja pomagala že mnogim posameznikom, ki danes živijo bolj zdravo in kakovostno življenje.
Kako poteka sodelovanje z mano?
Psihoterapevtsko, osebno ali prehransko svetovanje izvajam online in v živo - kakor je komu bolj priročno in ljubo. Prostor za sproščen in povsem diskreten pogovor v živo se nahaja v prelepi Savinjski dolini, v okolici Braslovč.
Prijazno te povabim, da odvržeš zavore in me kontaktiraš, da se spoznava in skupaj poiščeva pot, ki te bo popeljala bližje k tebi.