Se prepoznaš?
Ana, 27, študentka
»Moje življenje se je vrtelo okoli hrane. Danes jem brez krivde.«
-
Ves čas razmišljaš o hrani – ali pa se ji skušaš izogibati.
-
Se trudiš in si poskusil/-a že veliko stvari, pa nič ne deluje.
-
Imaš občutek, da si brez energije in motivacije.
-
Tesnoba vpliva na tvoje vsakdanje življenje.
-
Hitro se ujameš v negativne misli.
-
Ne veš več, kako naprej.
-
Imaš občutek, da te nihče ne razume, da je vse breme na tebi.
Lahko ti pomagam.
Andrej, 45, podjetnik
»Če bi vedel, kako zelo mi bo to pomagalo, bi začel prej.«
Ne ponujam hitrih rešitev. Ponujam proces, učenje novega načina življenja, ki deluje.
Skupaj bova:
-
razumela, zakaj se ponavljajo določeni vzorci,
-
našla načine, ki tebi bolje služijo,
-
gradila bolj zdrav odnos do sebe,
-
ustvarila več notranjega miru in zadovoljstva.
Brez obsojanja. Brez pritiska. V tvojem tempu.
Sara, 29, študentka
»Lahko sem povedala stvari, ki jih nisem še nikomur.«
O meni
Sem certificirana psihoterapevtska svetovalka, coachinja in prehranska svetovalka
Že desetletja me pot zanimanja vodi po raziskovanju telesa in našega notranjega sveta ter iskanju poti k boljšemu počutju in gradnji boljše verzije sebe.
Verjamem, da je to potovanje brez končnega cilja, ampak bolj pot življenja, na katero sem se podala z namenom iskanja novih spoznanj o sebi in svetu, pri čemer me vsako novo spoznanje napolni z občutkom, da je življenje čudež, za katerega preprosto moramo biti hvaležni.

Kako ti lahko pomagam?
Tedenski prehranski načrt - kmalu...



